フラワーエッセンスとは
フラワーエッセンスとは、植物や鉱物の波動をお水に転写したものです。
自然界の癒しのエネルギーを転写したお水を飲むことにより、不安や恐れ、怒りなどのネガティブな精神状態から、その人本来の持つ穏やかで安定した状態へバランスを取り戻してくれる自然療法です。
最も有名なフラワーエッセンスは、バッチ博士が体系化した38種類のお花から作られた「バッチフラワーレメディ」です。中でも「レスキューレメディ」はとてもメジャーなエッセンスで、古くから世界中で愛用されていています。（フラワーエッセンスとフラワーレメディは同じものです。）
また、フラワー以外から作られたエッセンスもあって「ジェムエッセンス」「ネイチャーエッセンス」「プラネットエッセンス」など多種多様のバリエーションがありますが、大きな括りで「フラワーエッセンス」と呼ばれています。
これらは世界中のエッセンスプロデューサーさんによって、二千種類以上ものエッセンスが生み出されていて、現在も増え続けています。
よく混同されるものとして香りを楽しむアロマの精油があります。
精油が植物の成分を物質レベルで抽出した香りや薬効のあるものなのに対して、フラワーエッセンスは植物の波動のみをお水に転写してエネルギーレベルの領域で作られているものになり、物質レベルではお水以外には何も含まれていません。（保存料としてのブランデーや塩が入ることはあります）
精油はエッセンシャルオイルとも呼ばれていて、少し紛らわしいので、私はフラワーエッセンスのことを、単に「エッセンス」と呼んでおり、アロマの精油・エッセンシャルオイルのことは「精油」と呼び分けています。
エッセンスの飲み方
エッセンスは基本的には経口で摂取するもので、スポイトから直接、舌下に数滴垂らして飲みます。
薬ではないので決まった飲み方（回数と量）はなく、自分の直感にしたがって「飲みたい」と感じた時に飲みます。
舌下はエネルギーポイントなので、エネルギーに敏感な方は、１滴垂らしただけで自分のエネルギーフィールドに変化が起きたことを体感するはずです。
特に何も感じなくても、問題ありません。意識や思考や感情といった目に見えない領域に共鳴するので、エッセンスの働きはとても精妙なのです。
なので、何も感じなかった。と、飲んで終わりにするのではなく、飲み終わった時に少し振り返って内観してみる作業は、自身の成長においてとても大切になってきます。
お水やハーブティーに入れて飲んだり、外出の際の水筒やペットボトルに数滴入れるのも良いでしょう。（コーヒーは刺激が強いのでエッセンスを入れるのにはおすすめではありません。）
こまめに摂ることと、毎日続けて飲むことで、波動を保ち続けることがポイントです。
飲み慣れないうちは、１日のうち３〜４回タイミングを決めておくと良いです。
◎朝目覚めた時に
◎ランチの前に
◎夕飯作る前に
◎夜眠りにつく前に
こんな感じで、朝晩と食事の前をおすすめします。
なんとなく飲むのではなく、設定した意図をリマインドしながら、エッセンスに感謝をして飲んでください。
飲む以外の使い方
お水を使ういろいろな場面に取り入れることができます。
オーラスプレーとして、エネルギーボディにまとうことはとても一般的です。
お風呂に入れたり、化粧水やクリームに混ぜてマッサージをしたりと、体のメンテナンスにエネルギーを取り入れることもできます。
浄化に良いエッセンスを、雑巾がけのバケツに垂らしたり、ティートゥリーなどの精油と一緒にスプレーを作って、お掃除に使うこともできます。
鏡や窓、床や棚などをエッセンス入りの水で拭き上げると、なんとも清浄な空気が広がるのでとてもおすすめです。
その他にも、頭頂（クラウンチャクラ）に一滴垂らしてから瞑想をしたり、観葉植物にあげたり、シャンプーに混ぜたり、絵を描くときの絵の具に入れたりと、自由な発想で使うことができます。
私の扱うエッセンスブランドについて
世界中に数多あるエッセンスブランドの中から、ご縁のあったプロデューサーさんのエッセンスを手元に置いてあり、現在は約200本のボトルからの中からセレクトして、調合させていただいてます。
インディゴエッセンス
ホメオパスだったアンさんが、鉱物（石・クリスタル）から作り始めたエッセンスブランドです。
アンさんはアイルランドの方ですが、2019年に岡山でワークショップを開いて下さったことがきっかけで、私はインディゴエッセンスと深く関わることになりました。
インディゴエッセンスの世界観
アイルランドのホメオパス、アン・キャラハン女史によって作られたエッセンスです。
元々あった４つのシリーズは、ジェム（鉱物）のエネルギーで作られており、その他に、お花やチャネリングで作られたエッセンスのシリーズが加わっています。
インディゴチルドレンが地球に生まれてきた使命を達成することができるように、その内なる光（魂）を身体の中にきちんとグラウンディングできるように、そのサポートの為にインディゴエッセンスは作られました。
特にエネルギーに敏感なH S Pや繊細さんは、非常に心強いサポートと安心感を感じられることでしょう。
この85本のインディゴエッセンスから自分にふさわしいものを選ぶ方法として、アンさんは直感で選ぶことを薦めています。
小さな子供たちは特に、自分に何が必要かをちゃんとわかっていて、迷いなく選ぶことができます。
それは思考優位になっている大人であっても、普段使っていないだけで、本来は皆に備わっている力なのです。
愛の世界へ
私たちは今、地球上で過去に体験したことのない大きな意識の転換点にあります。
「支配や恐れ」によって閉じ込められていた人類の意識が、見えない枠から飛び出して「愛と調和」の意識へとシフトしていくチャレンジの真っ最中です。
インディゴエッセンスは、その移行期間に起こる様々な出来事に対する感情やエネルギー的なサポートをしてくれます。
この図は、インディゴエッセンスのワークショップで配られた資料からの抜粋です。
意識の進化（パラダイムシフト）が、地図のようにまとめられていると思います。
左側の恐れの意識からではなく、右側の愛の意識を選択していくレッスンです。
行き詰まりを感じたりもやっとしている時は、自分が古いパラダイムにいることに気づくでしょう。
気づく度に、右側の愛の世界のあり方に自分をシフトしていきます。
この移行期間は、行ったり戻ったり、飛躍したり停滞したりしながら進んでいきます。
蓋をしていた経験や感情が溢れ出てきたり、向き合うことすら苦しくて逃げ出したくなったりすることもあるかもしれません。
インディゴエッセンスは、そういった嵐の中にいるような危機的な状況でも、自分の軸を保って前へ進んでいくことができるようにサポートしてくれるエッセンスなのです。
そう、エッセンスは「愛」そのものなのです。
夜明け前の空の色
私自身もそうでしたが、もう何をする気力もないと塞ぎ込んでしまったり、誰も頼れる人はいないと究極の孤独を感じたり、その最中にいると、この暗くて長い夜に終わりはあるのか…と絶望に打ちひしがれることもあるかもしれません。
この暗くて長い夜こそが魂の深い夜で、私たちは魂の夜明けを体験しにきているのです。
夜の暗闇に太陽の光が照らすにつれて、夜空が徐々にインディゴ色になっていく…この夜が明ける前の空の色から、アンさんは「インディゴエッセンス」と名前を付けたそうです。（インディゴチルドレンと同じネーミングとなったのは、後々の偶然だそう）
この刻々と変化していく夜明けの空のグラデーションの色に対応するように、ピンクシリーズやゴールドシリーズのエッセンスがあるのだそうです。
The colour in the night sky at the dawn of a new day
ヒマラヤンエンハンサーズ
オーストラリア出身のタンマヤさんが、ヒマラヤでの修行中にお花から話しかけられて作りはじめたエッセンスブランドです。
タンマヤさんには、2017年と2018年の東京ワークショップへ足を運んでお会いしたのですが、全身から愛が溢れているとっても魅力的で素敵な方でした。
今思い返せば、思考を超えた精神世界の学びに、私を初めて触れさせてくれた方かもしれません。
チャクラシステムに対応したエッセンスや、クリスタルとエッセンスを使ったヒーリングなど、当時の私には全てが新鮮な方法でとても興味深いお話でした。
エンハンサーとは「高める、強化する」という意味で、レメディ（治療薬）ではなく「魂の深みを強める」ものなのだそうです。
ヒマラヤンエンハンサーズは、チャクラシリーズの他に、私が気になったお花やキノコのエッセンスが40本あります。
ヒーリングハーブス
イギリスのジュリアン・バーナードさんが製造しているバッチフラワーレメディのブランドです。
バッチフラワーレメディは、多くの人がそうであるように、私にとってもフラワーエッセンスの学びの入り口でした。
フラワーエッセンスの礎を築いたバッチ博士のレメディは、たくさんのお弟子さんに継がれていて製造しているブランドも複数存在しています。
私が、最初に38本のセットを揃えようと思った時に、ヒーリングハーブ社はバッチ博士の教え通りに製造しているバッチフラワーレメディだと知り、このブランドのエッセンスを英国より輸入して取り寄せました。
バッチフラワーレメディは、心の救急箱のような存在です。
アラスカンエッセンス
アラスカの手つかずの大自然の中で作られる、花・鉱物・環境のパワフルなエッセンスです。
創始者のスティーブ・ジョンソンさんは、2017年にお亡くなりになられていて、私は直接お会いすることはできなかったのですが、いつかワークショップに参加したいと思っていたブランドでした。
後継者のジュディス・ポラレンズさんから、オンラインでのレクチャーを受けました。
ピュリフィケーションをはじめ、コンビネーションフォーミュラがとても使いやすくて何本か持っています。
コンビネーションフォーミュラは精油がブレンドされたスプレーもあるのですが、風水を実践していたスティーブさんが作っただけあって最高の使い心地です。
プラネットエッセンス（コルテPHI）
太陽系の惑星のエッセンスで、このシリーズは上級者向きのエッセンスと書いてあります。
このエッセンスは直感的にお迎えしたのですが、実際に口に一滴入れて摂ってみると、一瞬で意識が遠くへ拡大しすぎてしまうような感じで、最初の頃はなかなか飲用ボトルの調合には使えませんでした。
クリスタルボウルに入れて響かせてみたり、スプレーにして使うに留めていましたが、最近は、私の意識が拡大してきたのか、他のエッセンスと同じように調合ボトルにも入るようになりました。
とても高波動なエッセンスなので、グランディング系のエッセンスと一緒に調合させていただきます。
